جدول العنايه اليومية والاسبوعية بالشعر والبشرة والجسم - روتين العناية اليومي

السلام عليكم
مرحبآ هاي حبايبي
كيفكم شو اخباركم؟
من فتره بالاسك وعدتكم انزل تدوينة عنائية راح اعرض لكم فيها وش كنت اسوي ايام ماكنت اسوي خلطة او اشياء اهتم فيها بنفسي لما كنت في حال سيء ! او مو سيء ! مادري بس مو كويس واخس من اللحين :)

معليش طبعن الورقة قديمه وحالتها حاله متنتفه من كل جهه هههههههههههههههههههههههههههههههههه مازلت محتفظه فيها وحتى صحباتي مصورينها محسسيني انها كنز ::D=))
المهم حالي قبل الورقة ذي وش كان
ركب بنيه =)) موب سود
اكواع بنيه بس مادري كان فيها لون رمادي
شفايف متشققه وكنت اكره نفسي لما احط ارواج ماحط روج فاتح ابد او اكون ع طبيعتي 
اظافر تتكسر
مفاصل يدي تقولون عجوز :)
كنت اعاني من سليوليت فظيع وتشققات
صدر مافيه ومؤخرة مترهله وكان فيها حبتين او ثلاث ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عندي هالات فظيعه كنت اكره نفسي 
وجهي حبوب مو متوحد لونه ومن عند شفايفي غامق اللون
حبوب في ظهري
كانت عندي منطقة الكعب الجهه اليمين بالضبط بنية غامقه =)) حددت لكم 
المنطقة الحساسه برضو اعاني منها وكمان لاني كنت سمينة فكانت عندي سمار بين فخوذي :( 
سيقاتي فيها مسامات واسعه مقررررررررررررفه كنت اكرهها اكثر شيء بالدنيا
عندي دبل تشين برضو 
شعري لاني اسوي رجيم فمعدوم وومن اول اصلن فيني قشرة ويتساقط وخفيف :)

شوفوا وش سويت
اول شيء رقمت كذا 
1- غسول وتونر وتونيك ومرطب للعين وللوجه مرطب للشفايف 
2- زيت
3- خلطة للوجه
4- خلطة للشعر
5- حمام مغربي
6- خلطة للجسم
7- خلطة للركب والاكواع واليد والصدر والمنطقة الحساسة والمؤخرة والبطن والارداف والابط طبعن هاذي كان كل واحد له رقم بس انا كنت اسويها يوميا فاختصرتها لكم برقم واحد
8- العناية بالاظافر ( تطويل , تقوية )
9- العناية بالقدمين
10- العناية بالشفايف
11- العناية بالرموش
12- تقشير اليد
13- تقشير الجسم
14- مرطب القدمين
15- فرك اليد والاظافر بالليمون بعدين اخليها لما تنشف واغسل واحط بس على الاظافر زيت زيتون
16- لو كانت عندك مشكلة زي بقع او ترهلات او اي شيء خليها يوميا استخدامك لها


وبعدين حطيت كل يوم وحطيت جنبها الارقام هاذي الارقام هي نفسها ارقام اللي فوق
زي 
السبت 1 2 7 11 14 15 10 16
الاحد 1 3 6 7 8 11 15 14 13 16
الاثنين 1 4 7 11 15 14 12 10 16
الثلاثاء 1 3 6 7 11 15 14 13 10 16
الاربعاء 1 2 7 8 15 11 14 16
الخميس 1 3 5 7 11 15 14 11 9 10 16
الجمعة 1 4 7 11 15 14 16


طبعن 1 اسويها مرتين باليوم وفي العصر اغسل بس بغسول او صابون الكركم
الشفايف كنت كل شوي ارطبها معاي مرطب وكل شوي ارطب
اليدين برضو لها مرطب

طبعن هالجدول كان لفتره وانا سميته جدول علاج للاشياء اللي كنت اعاني منها
سويته لفتره مايقارب الشهرين ووقفت وابتديت في جدول ثاني لاتسالوني عنه الا بعدين لما تتخلصون من كل مشاكلكم مثلي :)
كل اللي استخدمته خلال هالفتره هنا حاطته لكم اتمنى يااااااااااااااارب ماتكرر الاسئلة :)
اضغطوا هنا

ولاحد يقولي انتي في الاسك ماتجاوبين علينا شايفه نفسك وتسبوني لا انا اسئلة مكرره ماعاد ابجاوب ابد شوفي هالرابط بعدين مالقيتي جواب لسؤالك اساليني يارب يسعدك :)

اتمنى كفيت ووفيت وبصراحه احترت كيف انزل لكم هالروتين , اتمنى تكون التدوينة عجبتكم
اهتموا بانفسكم انا متاكده انكم اجمل من الجمال نفسه بس تحتاجون تكة عنايه تحليكم زيادة
33> احبكم
مع السلامة

اضيفوني في انستقرام لو حابين تسالوني
@beauty.makeup.care