السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياحلوين
كيفكم وكيف العيد معاكم وكيف خروفكم O_o
بديت معاكم في سلسلة عنايتي ودرجتها تحت مسمى ( عناية انثى ) اول شيء تكلمت عنه العنايه بالشفايف وبعدين في تويتر العنايه بالاذن واللحين راح اتكلم لكم عن العنايه بالقدمين ....
القدمين ^_^ اهم شيء في حياة الشخص يعني لوماعندنا قدمين لاسمح الله وشلون نبي نمشي وشلون راح نأدي اهم شيء في حياتنا وهو المشي طبعا وكالعادة القدمين اكثر شيء بالدنيا مكروفين فلازم ندلعها ونبسطها علشان تخدمنا على اكمل وجهه يعني مو معقوله وحده كارفتن رجلينها وتبغى تمشي زي الاوادم بدون شكوى ولا شيء مزعج ...
اول شيء راح اتطرق له عن طرق العنايه فيهم باختصار :
1 - البسوا شوزات مريحه ومو ضيقة وجوارب تناسبكم
2 - اهم طرق العنايه بالقدمين هي الترطيب والتقشير
3 - الادوات اللي تحتاجينها للعنايه ( ملح حمام الاقدام - سكراب - حجر ازالة الجلد الميت - قصاصه اظافر - مبرد اظافر - كريمات للعنايه بالجلد والاظافر - اسفنجة او فرشة - مادري وش اسمه بس هذا اللي زي المبرد *_* - فازلين - جوارب - مويه دافية ) عن نفسي حاطه كل خرابيطي لقدميني :$ في بوكس خاص علشان ماخربط او انسى شيء :D وتجنبي تجنبي تجنبيييييييييييييييييييييييييييييي الموس هذا اللي يشيل الجلد الميت موب زين ترى :@ وراح احط لكم صورته بالاخير
4 - سوي تمارين لرجولك ( زي كأنك تكتبين برجولك - او تشترين ادوات تمررين عليها رجولك - امشي على اطراف اصابعك شويات - اوقفي ع اطراف اصابعك ثم انزلي 10 مرات - ضغطي بيدك ع اصابع رجليك )
وبس
نجي لطريقة العنايه طبعا راح اتكلم عن طريقتين ( ي انك تشترين المستحضرات وتكون جاهزة ومخصصه للقدمين - او اشياء من عندك في البيت وكذا )
اول شيء راح اتكلم عن الطريقة الاولى - بالنسبه لي افضل منتجات للعنايه بالقدمين من ذا بودي شوب اول شيء بعدين CND وفيه من بوتس ومن كل مكان بس الافضل بالنسبه لي من ذا بودي شوب وكلن براحته :$
حاليا ذا بودي شوب استخدمه هذا هو المجموعة طبعا فيه اشياء ثانيه بس اللي تشتغل هناك قالت فيه اشياء مفعولها مشترك وبالفعل وااذا تبغون تشترون هالمجموعه لاتشترونها كامله بس اشترو نفسسسسسسسسسسس حقتي :$
هاذي هي
وش اسوي بالبدايه
انا حاطه في علبه علكة خلطة هالخلطة مكونه من ( كريم جليسوليد وفازلين ) طبعا اسويها مرة وحده بالاسبوع هالخلطة احطها برجولي قبلها بفتره والبس شراريب ثم ابدا اجهز العده حقتي اول شيء اسويه احط رجولي بمويه دافية واحط عليها من Peppermint foot soak احس بشعور يهبببل انتعاش واسترخاء جميل :$ حبيته وصار صديقي بقوووة وبعدين اجففه واستخدم السكراب pumice foot scrub يا ادلك بيدي او باسفنجة او فرشه وبعدين ارجع احطها ف المويه الدافيه شويات وبعدين اطلعها وامسحها بالمنديل مو منشفه :$ واجلس شويات لما احس انه خلااااص كيف اقولكم يعني ناشفه وابدأ فيها بالحجر هذا من ذا بودي شوب ثم بالمبرد وبعدين ابدأ استلم اظافري واحط بينهم هذا الشيء اللي يفرقهم وابدأ ارتبهم وابردهم وبعدين امسح عليهم بالفرشه وكذا وبعدين اشطفهم ع السريع واجففهم احط لوشن او مرطب من ذا بودي شوب
طيب نجي intensive foot rescue احطه بالليل والبس شراريب وانوم فديتني :$ او احط فازلين وانوم بس ماحب الفازلين كثير حق بودي شوب احسن في نظري بس احيان انزنق وكذا فاحط فازلين
مجموعه بودي شوب ريحتها نعناع او علكة نوفا لوووووول ^_^
فيها زبدة كاكاو و زيت اللوز
وعلى فكرة لما تحطون لوشن او مرطب لرجولككم الله يعزكم حطوه بطريقة دائرية وبالطبطبه
هاذي هي المجموعه وهاذي هي الادوات وشكرآآآآ
طيب الاشياء اللي قلت لكم عنها للي مايقدر يوفر المجموعة او شيء من هذا القبيل
نفس طريقة اللي فوق بس ابقولكم
نفس سالفة ( الجليسوليد و الفازلين ) بعدين مويه دافيه وحطيها فيها لمدة ربع ساعه بعدين اضيفي لها زيت البابونج ملعقتين كبار وسوي لها تدليك خفيف ثم طلعيها وحطي مقشر ( المقشر : عباره عن زيت اللوز و السكر الخشن ) مع زيت اللوز وليمون اعصريه بعدين حطي رجليك في مويه دافيه ثانيه وحطي عليها صابون مرطب زي حقي اللي سبق تكلمت عنه من بوتس او اي صابون ترتاحون له ونقط من ديتول وشوي ثم طلعوها وابدأو افركو بالحجر ثم المبرد وكملو باقي الخطوات زي اللي فوق :$
نصايح للقدمين :~
1 - اذا تقدريين يوميا وقبل تنامين تحطين رجليك في مويه نص ونص باردة و ملح وصابون ولما تجففينها حطي ي زيت او مرطب وبعدين رشي ببودرة التلك وبعدين البسي شراريبك
2 - لما تشيلين الجلد الميت بس بالحجر او المبرد مو بهذا اللي زي الموس *_*
3 - شوفي وش مشاكل رجولك واذا ماقدرتي تحلينها في بيتك روحي لدكتور مختص ولاتهملينها ترى مو زين والله ْ~ْ
4 - اذا كانت اقدامك جافة : حطي مرطبات اعشاب , واذا تبغين ملمس مخملي ونعومي : حطي زيوت نباتيه وكذا .
5 - استخدمي كريمات باستمرار للترطيب ولاتنسين تهتمين باظافرك وتحطين عليها مقويات ضد التقصف وكذا .
ياكثر ما اقول وكذا لوووووووووووووووووووووول :$~
6 - لو كانت رجولك كثير تتشقق باستمرار حطي خلطة عبارة عن ( ليمون - فازلين - جلسرين ) .
7 - لو كانت بعد عندك فطريات استخدمي سبراي خاص بالفطريات *_* الاماكن الرطبه ولما تلبسين بلاستيك او نايلون راح تعرق رجليك وتسبب فطريات .
8 - حمامات لو كانت رجولك تعورك
اختاري وحده من الاشياء وضيفيها على مويه دافيه :
أ - ملح عادي : ملعقتين كبيرة .
ب - ملح انقليزي : ملعقتين كبيرة .
ج - خل تفاح : ملعقتين كبيرة .
د - ورق نعناع : حطي مجموعة اوراق نعناع ع مويه دافيه .
9 - لتشققات القدمين : حطي ( فنجان عصير ليمون - 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ) على مويه دافية وحطي رجليك فيها .
10 - بعد ماتسوين سكراب لرجولك سوي لها مساج خفيف ودلعيها :$
اسعار الاشياء اللي ذكرتهم فوق واماكن الشراء :
- intensive foot rescue بــ 40 ريال من ذا بودي شوب
- cooling foot lotion بــ 15 ريال من ذا بودي شوب
- callus therapy remover cream بــ 13 ريال من نزيه
- scrub من ذا بودي شوب بــ 39 ريال
- soak اتوقع بــ الستينات من ذا بودي شوب
- فازلين مادري بكم من اي صيدلية
- الحجر المبرد من ذا بودي شوب اتوقع بــ 10 ريال
- الفرشه والخرابيط هاذي من اي صيدلية
شكرا لكم ع المتابعه ويارب يسعدكم كلكم للي دعموني او لا
بليز انشروا مدونتي خلو حبايبكم وكل الناس تستفيد وانشروا كمان حسابي في التويتر .....
واي سؤآل او استفسار انا هون مارد احد
https://twitter.com/xLOTYx
اهتموا بانفسكم ويارب يحفظكم 3>3>
كيفكم وكيف العيد معاكم وكيف خروفكم O_o
بديت معاكم في سلسلة عنايتي ودرجتها تحت مسمى ( عناية انثى ) اول شيء تكلمت عنه العنايه بالشفايف وبعدين في تويتر العنايه بالاذن واللحين راح اتكلم لكم عن العنايه بالقدمين ....
القدمين ^_^ اهم شيء في حياة الشخص يعني لوماعندنا قدمين لاسمح الله وشلون نبي نمشي وشلون راح نأدي اهم شيء في حياتنا وهو المشي طبعا وكالعادة القدمين اكثر شيء بالدنيا مكروفين فلازم ندلعها ونبسطها علشان تخدمنا على اكمل وجهه يعني مو معقوله وحده كارفتن رجلينها وتبغى تمشي زي الاوادم بدون شكوى ولا شيء مزعج ...
اول شيء راح اتطرق له عن طرق العنايه فيهم باختصار :
1 - البسوا شوزات مريحه ومو ضيقة وجوارب تناسبكم
2 - اهم طرق العنايه بالقدمين هي الترطيب والتقشير
3 - الادوات اللي تحتاجينها للعنايه ( ملح حمام الاقدام - سكراب - حجر ازالة الجلد الميت - قصاصه اظافر - مبرد اظافر - كريمات للعنايه بالجلد والاظافر - اسفنجة او فرشة - مادري وش اسمه بس هذا اللي زي المبرد *_* - فازلين - جوارب - مويه دافية ) عن نفسي حاطه كل خرابيطي لقدميني :$ في بوكس خاص علشان ماخربط او انسى شيء :D وتجنبي تجنبي تجنبيييييييييييييييييييييييييييييي الموس هذا اللي يشيل الجلد الميت موب زين ترى :@ وراح احط لكم صورته بالاخير
4 - سوي تمارين لرجولك ( زي كأنك تكتبين برجولك - او تشترين ادوات تمررين عليها رجولك - امشي على اطراف اصابعك شويات - اوقفي ع اطراف اصابعك ثم انزلي 10 مرات - ضغطي بيدك ع اصابع رجليك )
وبس
نجي لطريقة العنايه طبعا راح اتكلم عن طريقتين ( ي انك تشترين المستحضرات وتكون جاهزة ومخصصه للقدمين - او اشياء من عندك في البيت وكذا )
اول شيء راح اتكلم عن الطريقة الاولى - بالنسبه لي افضل منتجات للعنايه بالقدمين من ذا بودي شوب اول شيء بعدين CND وفيه من بوتس ومن كل مكان بس الافضل بالنسبه لي من ذا بودي شوب وكلن براحته :$
حاليا ذا بودي شوب استخدمه هذا هو المجموعة طبعا فيه اشياء ثانيه بس اللي تشتغل هناك قالت فيه اشياء مفعولها مشترك وبالفعل وااذا تبغون تشترون هالمجموعه لاتشترونها كامله بس اشترو نفسسسسسسسسسسس حقتي :$
هاذي هي
وش اسوي بالبدايه
انا حاطه في علبه علكة خلطة هالخلطة مكونه من ( كريم جليسوليد وفازلين ) طبعا اسويها مرة وحده بالاسبوع هالخلطة احطها برجولي قبلها بفتره والبس شراريب ثم ابدا اجهز العده حقتي اول شيء اسويه احط رجولي بمويه دافية واحط عليها من Peppermint foot soak احس بشعور يهبببل انتعاش واسترخاء جميل :$ حبيته وصار صديقي بقوووة وبعدين اجففه واستخدم السكراب pumice foot scrub يا ادلك بيدي او باسفنجة او فرشه وبعدين ارجع احطها ف المويه الدافيه شويات وبعدين اطلعها وامسحها بالمنديل مو منشفه :$ واجلس شويات لما احس انه خلااااص كيف اقولكم يعني ناشفه وابدأ فيها بالحجر هذا من ذا بودي شوب ثم بالمبرد وبعدين ابدأ استلم اظافري واحط بينهم هذا الشيء اللي يفرقهم وابدأ ارتبهم وابردهم وبعدين امسح عليهم بالفرشه وكذا وبعدين اشطفهم ع السريع واجففهم احط لوشن او مرطب من ذا بودي شوب
طيب نجي intensive foot rescue احطه بالليل والبس شراريب وانوم فديتني :$ او احط فازلين وانوم بس ماحب الفازلين كثير حق بودي شوب احسن في نظري بس احيان انزنق وكذا فاحط فازلين
مجموعه بودي شوب ريحتها نعناع او علكة نوفا لوووووول ^_^
فيها زبدة كاكاو و زيت اللوز
وعلى فكرة لما تحطون لوشن او مرطب لرجولككم الله يعزكم حطوه بطريقة دائرية وبالطبطبه
هاذي هي المجموعه وهاذي هي الادوات وشكرآآآآ
طيب الاشياء اللي قلت لكم عنها للي مايقدر يوفر المجموعة او شيء من هذا القبيل
نفس طريقة اللي فوق بس ابقولكم
نفس سالفة ( الجليسوليد و الفازلين ) بعدين مويه دافيه وحطيها فيها لمدة ربع ساعه بعدين اضيفي لها زيت البابونج ملعقتين كبار وسوي لها تدليك خفيف ثم طلعيها وحطي مقشر ( المقشر : عباره عن زيت اللوز و السكر الخشن ) مع زيت اللوز وليمون اعصريه بعدين حطي رجليك في مويه دافيه ثانيه وحطي عليها صابون مرطب زي حقي اللي سبق تكلمت عنه من بوتس او اي صابون ترتاحون له ونقط من ديتول وشوي ثم طلعوها وابدأو افركو بالحجر ثم المبرد وكملو باقي الخطوات زي اللي فوق :$
نصايح للقدمين :~
1 - اذا تقدريين يوميا وقبل تنامين تحطين رجليك في مويه نص ونص باردة و ملح وصابون ولما تجففينها حطي ي زيت او مرطب وبعدين رشي ببودرة التلك وبعدين البسي شراريبك
2 - لما تشيلين الجلد الميت بس بالحجر او المبرد مو بهذا اللي زي الموس *_*
3 - شوفي وش مشاكل رجولك واذا ماقدرتي تحلينها في بيتك روحي لدكتور مختص ولاتهملينها ترى مو زين والله ْ~ْ
4 - اذا كانت اقدامك جافة : حطي مرطبات اعشاب , واذا تبغين ملمس مخملي ونعومي : حطي زيوت نباتيه وكذا .
5 - استخدمي كريمات باستمرار للترطيب ولاتنسين تهتمين باظافرك وتحطين عليها مقويات ضد التقصف وكذا .
ياكثر ما اقول وكذا لوووووووووووووووووووووول :$~
6 - لو كانت رجولك كثير تتشقق باستمرار حطي خلطة عبارة عن ( ليمون - فازلين - جلسرين ) .
7 - لو كانت بعد عندك فطريات استخدمي سبراي خاص بالفطريات *_* الاماكن الرطبه ولما تلبسين بلاستيك او نايلون راح تعرق رجليك وتسبب فطريات .
8 - حمامات لو كانت رجولك تعورك
اختاري وحده من الاشياء وضيفيها على مويه دافيه :
أ - ملح عادي : ملعقتين كبيرة .
ب - ملح انقليزي : ملعقتين كبيرة .
ج - خل تفاح : ملعقتين كبيرة .
د - ورق نعناع : حطي مجموعة اوراق نعناع ع مويه دافيه .
9 - لتشققات القدمين : حطي ( فنجان عصير ليمون - 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ) على مويه دافية وحطي رجليك فيها .
10 - بعد ماتسوين سكراب لرجولك سوي لها مساج خفيف ودلعيها :$
اسعار الاشياء اللي ذكرتهم فوق واماكن الشراء :
- intensive foot rescue بــ 40 ريال من ذا بودي شوب
- cooling foot lotion بــ 15 ريال من ذا بودي شوب
- callus therapy remover cream بــ 13 ريال من نزيه
- scrub من ذا بودي شوب بــ 39 ريال
- soak اتوقع بــ الستينات من ذا بودي شوب
- فازلين مادري بكم من اي صيدلية
- الحجر المبرد من ذا بودي شوب اتوقع بــ 10 ريال
- الفرشه والخرابيط هاذي من اي صيدلية
شكرا لكم ع المتابعه ويارب يسعدكم كلكم للي دعموني او لا
بليز انشروا مدونتي خلو حبايبكم وكل الناس تستفيد وانشروا كمان حسابي في التويتر .....
واي سؤآل او استفسار انا هون مارد احد
https://twitter.com/xLOTYx
اهتموا بانفسكم ويارب يحفظكم 3>3>
مرره شكرا ياحلوه
ردحذفالعفو يا احلى
حذفكفيتي ووفيتي.. يعطيكي العافية
ردحذفبس في شي ماعرفتو ايش المبرد اللي زي الموس؟؟
وايش الفرق بين الحجر الابيض والازرق؟؟
اللي زي الموس اللي يشيل الجلد بالمره ْ~ْ
حذفالازرق افضل وانعم الابيض اقسى